style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Внешний вид женщины в возрасте за тридцать напрямую зависит от наследственности, режима питания, режима дня и наличия вредных привычек. Но и это еще не все – правильный уход за кожей после 30 также играет очень важную роль. Что же необходимо знать, чтобы первые признаки старения не портили отражение в зеркале?
Содержание
Уход за кожей лица после 30
Женщине после 30-ти, следует очень внимательно следить за своей мимикой. Конечно, это не означает, что нужно ходить с маской равнодушия вместо лица — вряд ли получится изменить темперамент, но подмечать особенности мимики стоит однозначно. Например, женщина может неосознанно хмурить лоб во время макияжа глаз, что в скором времени приведет к возникновению морщин.
Если же такие морщины уже обозначились на лице и продолжают углубляться, необходимо ежедневно выделять пятнадцать-двадцать минут на специальную гимнастику для лица (в интернете есть много видео уроков). Прорабатывайте самые проблемные зоны чуть дольше, чем все остальные, и не забывайте придерживаться графика. Если не хватает времени — выучите несколько упражнений, чтобы делать их в машине, в туалетной кабинке на работе и так далее. Не бросайте гимнастику — иначе все усилия будут напрасными!
Уход за кожей после 30 лет
Так уж сложилось, что шея, руки и кожа вокруг глаз — являются наиболее уязвимыми местами, по которым мужчины безошибочно определяют женский возраст. Этапы ухода за шеей во многом совпадают с привычными действиями, которые женщины привыкли выполнять, ухаживая за лицом. Для поддержания молодости шеи необходимо:
Ежедневно:
Очищение (пенкой или молочком), тонизирование (кубиком льда, можно использовать отвары трав), увлажнение.
Еженедельно (не чаще 1 раза в неделю):
Скрабирование и пилинг (фруктовыми кислотами).
Еженедельно (2 раза в неделю):
Питание с помощью масок (лучше всего — тканевых).
С руками все обстоит проще, достаточно приобрести хороший увлажняющий крем и, если вам приходится постоянно иметь дело с агрессивными моющими или чистящими средствами — обзавестись резиновыми перчатками. Так в порядке будет не только кожа рук, но и маникюр.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Уход за кожей лица после 30 лет
Морщинки вокруг глаз, как правило, беспокоят женщин больше всего, потому что становятся заметны еще до 30-ти лет. Сначала мы видим их только когда улыбаемся, а затем ситуация усугубляется. Первое, что нужно сделать — приобрести специальный крем для области вокруг глаз с высоким уровнем SPF, и научиться правильному нанесению.
Почему наш обычный увлажняющий крем не подходит? Кожа под глазами очень тонкая и не способна впитать большое количество крема, к тому же более тяжелая структура крема для лица способна забиваться в морщинки и растягивать их, что только усугубляет картинку.
Специальные кремы для кожи вокруг глаз отличаются особой текстурой и обеспечивают полное впитывание. При нанесении крема на эту область лица, ни в коем случае нельзя растирать и тянуть кожу. Только похлопывающие движения подушечками пальцев! Если вы боитесь навредить, стоит обратить внимание на гели с массажным роликом — наносить такое средство можно быстро и без страха, что в результате неправильного массажа кожа станет выглядеть хуже.
Еще несколько советов про уход за кожей после 30
Если вы затрудняетесь ответить, какой у вас тип кожи, нужно обратиться к специалисту (косметологу). Не покупайте крем, только потому, что его разрекламировала подруга. Средство должно подходить именно вам!
Тканевые маски — настоящий прорыв в косметологии. Используйте их для лица и шеи.
Каждая женщина, которая выглядит моложе своих лет — пренебрегает загаром и не скупится на солнцезащитные очки и кремы с SPF защитой, вне зависимости от сезона. Красивый загар и обвисшая кожа, или аристократически бледное (легко исправляется макияжем!), но молодое лицо? Решать только вам!
Теперь вы имеете представление о том, как осуществлять уход за кожей лица после 30. Дополнительно советуем прочитать полезную статью «Как ухаживать за кожей зимой».
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
