Какой режим должен быть у новорожденного

Какой режим должен быть у новорожденного

Какой должен быть режим у новорожденного



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Тема нашей статьи сегодня: «Какой режим должен быть у новорожденного». Расскажем сколько времени малыш спит и бодрствует. Почему малыш плохо засыпает и спит. Как гулять с крохой на свежем воздухе. Обо всем этом узнаете, прочитав статью полностью.

Режим сна и бодрствования новорожденного

Какой должен быть режим у новорожденного Первый и главный месяц своей жизни ребенок проводит основную часть своего времени во сне. В сутки он находится в спящем состоянии примерно около 20 часов. Когда малыш спит, он растет и набирает силы. Его здоровье становится крепче и он лучше адаптируется.

На втором месяце жизни кроха уже начинает больше спать в ночное время суток, а днем сон чередуется с периодами бодрствования. Чтобы малыш правильно развивался и был здоровым, именно в этот момент нужно организовать правильный режим сна.

Когда ребенок бодрствует, он получает массу впечатлений и эмоций, при этом его нервные клетки быстро утомляются и требуют отдыха. После чего он опять проснется бодрым и будет готов к новым активным действиям. Обычно, если ребенок плохо поспит, тогда он будет капризничать и плакать. В этом возрасте ребенку необходимо спать 18 часов в сутки, из них около 12 часов приходятся на ночное время. Днем он может поспать 3-4 раза продолжительностью по два часа.

Какой режим должен быть у новорожденного

Общение с малышомВ 3-4 месяца продолжительность сна в сутки уже меньше 17-18 часов. Примерно к 9 месяцам дневной сон уменьшается в три раза. В год ребенку требуется спать в дневное время два раза. Больше сна нужно недоношенным деткам, слабым или болеющим.
Для каждого ребенка существует свой конкретный режим. Все дети по-разному нуждаются во сне. Одни детки спят больше, другие меньше, при этом не теряют свою бодрость. Многое зависит от нервного состояния крохи и от того, как проходит его активная деятельность. Но нужно соблюдать одно единственное правило – ложиться спать вовремя, а точнее в одно и то же время.

Если ребенка приучить к конкретному режиму, то после отдыха он будет чувствовать себя бодрым, веселым и энергичным. После еды и активных занятий уложить его спать не составит никакого труда. Часто в первые месяцы жизни детки ведут себя беспокойно. Причины могут быть разные. Нужно проверить подгузник, возможно его следует поменять. Ребенка могут мучить накопившиеся газы в животике, что бывает нередко.

Комнату, где отдыхает малыш необходимо постоянно проветривать. В теплую погоду окно можно и вовсе не закрывать. Дети прекрасно спят на свежем воздухе, это отличное средство для закаливания. Во время отдыха на улице на малыша попадает достаточное количество солнечных лучей, что хорошо способствует предотвращению рахита. В зимнее время нужно контролировать, чтоб ребенок не замерз, следует укутывать его теплым одеялом или одевать в конверт. Если у малыша изменился цвет кожи, она стала бледной или посиневшей, а носик и ручки стали холодными, значит пора малыша заносить в теплое место.

Почему новорожденный плохо засыпает

Родители часто переживают, что их ребенок постоянно капризничает, плохо засыпает и сон у них беспокойный и не глубокий. Чтобы разобраться с этой проблемой, необходимо посоветоваться с педиатром. Причины плохого сна могут быть:

  1. Засыпание ребенкаНервное возбуждение;
  2. Запоры;
  3. Прорезывание зубов;
  4. Газообразования в животике;
  5. Непроизвольное мочеиспускание.

Еще проблемы со сном могут возникнуть из-за неправильного засыпания. Ребенка нужно приучить засыпать одному, не рекомендуется его убаюкивать и укачивать. Достаточно рассказать коротенькую сказку перед сном и пожелать несколько ласковых слов и спокойной ночи, оставив его одного.

Кормление ребенкаЖелательно исключить перед сном шумные и активные игры, которые возбуждают нервную систему, после чего ребенку сложно заснуть. Ни в коем случае нельзя пугать малыша перед сном, если он отказывается ложиться спать. Это приведет к плохому и беспокойному сну.

Еще одна ошибка совершаемая родителями – брать ребенка в свою постель. Даже если малыш приболел, не обязательно брать его к себе в кровать, можно находится рядом с ним, около его кроватки. Или если он плохо спит, капризничает нужно его покачать, убаюкать или посадить на горшок, но не играть с ним и не брать к себе в постель, чтоб он успокоился.

Бывает дети просыпаются по ночам из-за того, что писаются. Чтобы этого избежать, нужно ограничить потребление жидкости перед сном и проверять, чтобы он не мерз.

Прогулки новорожденных на воздухе

РПрогулки новорожденногоебенок из месяца в месяц все больше времени проводит в активном состоянии, поэтому нужно подумать, чем его занять в это время. Самое необходимое – это прогулки на свежем воздухе.

Прогулки – это прекрасное время для общения с ребенком и познания мира. Нужно показывать малышу разные предметы, объясняя их предназначение. Гулять желательно в тихих местах, где много зелени. Не нужно путать прогулку с походом в магазин.

Одевать ребенка нужно по погоде, чтобы он не замерз, но и не перегрелся. Одежда не должна стеснять движения. Летом на голову обязательно нужно одевать головной убор.

Мы рассказали в общих чертах какой режим должен быть у новорожденного. Рекомендуем обязательно прочитать статью «Должен ли ребенок плакать и как его понять». Расскажем, почему дети плачут, как понять что они этим хотят вам сказать. Узнаете как реагировать на плач ребенка. Подробности в статье.

Text.ru - 100.00%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Перейти к верхней панели