Борьба с целлюлитом в домашних условиях

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Борьба с целлюлитом в домашних условиях — возможно ли это? Какие только испытания не выносит женщина, чтобы избавиться от вечной проблемы – жировых отложений. Это часы, проведенные в фитнес-центрах, километры в бассейнах и на беговых дорожках.

Женщины с ног сбиваются в поисках разнообразных действенных средств против целлюлита и даже ложатся под нож, чтобы стать стройнее.  А косметологи, диетологи, хирурги и другие специалисты только рады этому, они не прочь подзаработать на чужом лишнем весе.

Что такое целлюлит

Кожа у женщин в областях бедер и живота тонкая, а под кожей находится микроотверстия, которых насчитывается сотни тысяч. Так заложено природой. Эти места должны стать скоплением жирка для силы и здоровья, чтобы выносить и родить ребенка.

В жирке скапливаются жидкость, токсины, прочие вещества, которые не выводятся. Можно сказать, что целлюлит свидетельство того, что в организме имеются какие-то неполадки. Например, нарушение обмена веществ или микроциркуляция в тканях.

Четыре стадии целлюлита

1. Первая стадия – это скрытый целлюлит

Кожа с виду идеально гладкая, но если сжать ее, то можно заметить появившиеся бугорки. Избавиться от них пока не очень сложно дома. Необходимо пользоваться антицеллюлитными средствами, массажировать беспокоящие участки пару раз в неделю.

2. Вторая стадия – это время появления бугорков

Они могут атаковать живот, бедра, зону «галифе». На этой стадии к вышеупомянутым действиям следует приплюсовать массаж.

3. Третья стадия – бугорки становятся отчетливо видны, а ткани отекают

В таком случае следует наряду с процедурами на дому проводить салонные. Необходимо придерживаться правильного питания, делать гимнастические упражнения. Также можно пройти аппаратную мезотерапию и поделать специальный массаж.

4. Четвертая стадия – стадия фиброзных уплотнений, которые имеют синюшный цвет

На этой стадии тоже можно побороться с целлюлитом, но потребуется гораздо больше времени. Главное вести здоровый образ жизни. В борьбе с целлюлитом на этой стадии поможет косметологическая клиника.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях ,с чего начать

— Бросить курить.

Никотин способен привести к разрушению витамина С, а именно он налаживает систему правильного обмена веществ и придает эластичность коже.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

— Пить побольше воды.

Суточная норма должна составлять не менее, чем полтора литра. В счет не берутся чаи, соки и иные напитки. Жидкость выводит из организма токсины.

— Не употреблять алкогольные напитки и крепкий кофе.

— Обратить внимание на свое питание. Продукты должны быть натуральными, качественными, низкокалорийными. Кушать лучше меньше, но чаще.

— Начать заниматься спортом, а лучше увлечься специальными упражнениями для ягодиц и бедер.

— Эффект можно усилить антицеллюлитной одеждой. Это специальные пояса, шорты и т.д.

— Пользоваться антицеллюлитными кремами, скрабами и другими косметическими средствами.

— Принимать контрастный душ. В связи с этим улучшится кровенаполнение тканей, а следовательно, и обмен веществ.

Еще о борьбе с целлюлитом в домашних условиях читайте здесь.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2971630162946731"
data-ad-slot="9213322149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">